玩英雄联盟手游时，新手适合选择石头人、蒙多医生、阿木木这类操作简单且生存能力强的坦克英雄。这些英雄技能机制直观，容错率高，前期对线压力小，团战作用明显。石头人面对全物理阵容时尤其强势，全护甲出装配合冰拳和石像鬼板甲能吸收大量伤害；蒙多凭借被动回血和百分比伤害技能，续航和输出能力均衡；阿木木则依靠群体控制技能成为开团利器。
装备选择上优先考虑日炎圣盾或冰脉护手作为核心。日炎提供高额生命值和持续灼烧效果，适合需要贴身作战的英雄；冰脉护手则增强蓝量续航和控制能力，适合频繁释放技能的坦克。根据对手阵容灵活调整防御装，AD多补护甲，AP多堆魔抗。兰顿克制暴击流，反甲针对回复型英雄，狂徒铠甲提升整体坦度。附魔推荐石像鬼板甲增强生存，或正义荣耀帮助开团。
对线期以稳健发育为主，3级前避免硬拼，利用技能补刀并消耗对手。中期多配合打野控龙或支援中路，扫描草丛确保视野安全。团战时注意站位，优先保护后排或找准时机开团。石头人大招尽量命中多人，蒙多开启终极技能冲散阵型，阿木木用Q技能先手接大招打出连环控制。记住坦克的核心任务是承受伤害而非追求击杀。
新手还需掌握基础机制：补兵时关注小兵血条提示，确保尾刀经济；回城更新装备的时机选择在兵线推进或击杀对手后；饰品眼冷却完毕立即布置关键区域。多观察小地图信号，与队友沟通集火目标。初期不必追求复杂操作，熟悉英雄特性后逐步尝试进阶技巧。
坦克英雄的优势在于团队容错率高，即使操作失误也能通过装备和技能发挥作用。保持耐心练习走位和技能衔接，逐步理解不同阵容的应对策略。随着对游戏节奏的掌握，可以尝试更多功能型坦克，如牛头酋长或炼金术师，丰富战术选择。
多观察敌方出装动态，及时调整防御策略。团队协作比个人表现更重要，稳定的控制和承伤往往能左右战局胜负。
