体力是推进主线副本、参与活动以及获取资源的核心消耗品，合理领取和分配体力能显著提升游戏效率。体力的主要获取途径包括自然恢复、定时补给、好友赠送、商城购买以及活动奖励。系统每6分钟自动恢复1点体力，上限为120点，超过上限后不再自然恢复，因此建议玩家每日至少登录两次清空体力，避免浪费自然恢复的机会。每日11:30—14:00、17:30—19:00、20:30—23:00三个时段可通过活动—体力补给界面领取固定体力，爵位等级越高，领取的体力值越多。若错过补给时段，可花费少量元宝补领。
好友互动是另一项稳定获取体力的方式。每位好友每日可相互赠送2点体力，最多可领取60点，需至少添加30名活跃好友才能达到上限。这一机制鼓励玩家积极社交，同时为日常体力需求提供补充。VIP玩家可通过提升VIP等级增加每日体力购买次数，VIP10玩家甚至可额外购买20颗体力丹，大幅提升体力储备。商城中的体力丹售价初始为20元宝/个，但购买次数有限且价格递增，建议优先完成日常任务和活动以节省元宝消耗。
游戏内的活跃度系统、签到奖励和成就任务也是体力丹的重要来源。完成每日活跃度任务可兑换体力丹，连续登录和成就达成则会直接奖励体力或体力丹。限时活动如累计消费或在线奖励也可能提供体力丹，需密切关注游戏内公告。部分副本（如竞技场、寻宝）的翻牌奖励和巡逻玩法（VIP6以上可解锁高收益巡逻）也有概率掉落体力丹，但需消耗元宝或特定道具。
对于急需体力的玩家，可优先使用体力丹补充，但需注意每日服用上限为4次。体力丹可突破体力上限至500点，适合集中刷副本时使用。长期玩家应合理规划体力分配，优先挑战高收益副本或限时活动，避免低级副本的重复消耗。升级主角和参与矿区挑战竞技场等玩法也能间接补充体力资源。
通过系统化规划，玩家能最大化体力利用率，确保游戏进度与资源积累的平衡。
