在光遇中获取奔跑动作需要前往禁阁地图进行一系列互动操作。首先需要进入禁阁一层，使用静坐姿势并在东、西、南、北四个方向分别点燃蜡烛。完成这个步骤后，前往禁阁中心区域找到商人，将收集到的蜡烛交给他就能获得散步姿势。这个前置步骤是解锁奔跑动作的关键，记得要耐心完成每个环节。
接下来带着获得的散步姿势前往禁阁二层内部，保持使用这个姿势持续五分钟。这段时间内可以欣赏周围环境或者做些其他小互动。五分钟结束后会获得十根蜡烛作为奖励，拿着这些蜡烛回到商人那里就能成功兑换解锁奔跑动作了。整个过程可能需要一些时间，但操作并不复杂，只要按部就班就能完成。
如果是想获取欧若拉季节的奔跑旅人动作，需要先找到季节向导传送至霞谷竞技场地图。奔跑旅人先祖位于看台过道处，靠近圆梦村入口的右侧看台位置。找到先祖后可以直接用季节蜡烛兑换应援动作，这个动作包含不同等级效果，基础等级可以免费获得，更高级别需要消耗额外资源。
有些特殊奔跑类动作如蹦蹦跳跳动作需要完成特定季节任务。比如完成季节任务三后能免费获得基础动作，想要升级则需要消耗爱心和白蜡烛。这类动作通常能让角色在移动时保持特殊姿态，为跑图过程增添趣味性。获取前最好确认当前季节是否开放了相关任务。
记住不同奔跑动作的获取方式各有特点，禁阁的常规奔跑动作适合所有玩家获取，而季节限定动作则需要关注活动时间。多与游戏中的商人和其他玩家交流，能帮助更快掌握最新获取途径。获得心仪动作后，别忘了在云野或霞谷宽阔场地尽情奔跑，享受自由移动的乐趣。
